- bpm 心拍数の検索結果
- 一般ブログ
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
633件中 161-170件を表示
- すべてのユーザー
第９回中山道ウルトラW~レポ⑬2026年06月28日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･ロ付近です70)13:24トレーニング時間01:14:50距離5.00 km心拍数平均119 bpm最大154 bpm最小82 bpmペース平均14:5･･･- ゾーン2ジョグ90分2026年06月16日タケシの旨うぃーねー時々RUNブログ･･･さまでした。さて、また、ゾーン2(最大心拍数の60~70%)ジョグを実施し･･･これが前回。平均心拍数が108bpmで平均ペースは㌔7′02″で、･･･
- 6月28日(日)120分LSD「常陸大子駅まで。」2026年06月30日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･夜~6/28朝GARMIN: 55msCOROS: 46ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 45bpm 睡眠時間GARMIN: 6時間 48･･･
- 第９回中山道ウルトラW~レポ⑭2026年06月28日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･ハチミツをちびちび注入75)15:14時間01:05:29距離5.00 km心拍数平均121 bpm最大147 bpm最小98 bpmペース平均13:0･･･
- 6月29日(月)32分JOG「スモモ豊作。」2026年06月30日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･28夜~6/29朝GARMIN: 47msCOROS: ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 47bpm 睡眠時間GARMIN: 6時間 29･･･
- 第９回中山道ウルトラW~レポ⑫2026年06月28日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･ました64)16:2565)12:59時間01:16:25距離5.00 km心拍数平均124 bpm最大154 bpm最小96 bpmペース平均15:1･･･
- 第９回中山道ウルトラW~レポ⑪2026年06月28日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･分岐を違う方に進むことだってあるからね時間01:07:02距離5.00 km心拍数平均132 bpm最大157 bpm最小112 bpmペース平均13:･･･
- 第９回中山道ウルトラW~レポ⑩2026年06月28日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･どきダイビングして靴下びしょ濡れですわ時間01:07:17距離5.00 km心拍数平均138 bpm最大159 bpm最小113 bpmペース平均13:･･･
- 6月27日(土)60分JOG「持久力⤵️。」2026年06月28日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･夜~6/27朝GARMIN: 47msCOROS: 42ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 44bpm 睡眠時間GARMIN: 6時間 35･･･
- 6月25日(木)40分JOG「夜は走らないほうがいい。」2026年06月28日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･24夜~6/25朝GARMIN: 36msCOROS: ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 47bpm 睡眠時間GARMIN: 6時間 10･･･
